Eiwitten

Whey eiwit
Whey protein is de meest gebruikte vorm van eiwitten dat in proteine shakes zitten. Het is een goede aanvulling voor het binnenhalen van eiwitten ter bevordering van spiergroei en het behoud van spieren.

Whey isolaat eiwit
Whey isolaat bevat per 100 gram meer eiwitten dan Whey Protein, Miscellar Casein en Weight Gainers. Daarnaast bevat het weinig koolhydraten en vetten, waardoor je alleen pure eiwitten hebt. 

Casein whey eiwit
Casein whey eiwitten worden langzaam door je lichaam opgenomen. Het is de ideale eiwit om in de ochtend of voor het slapen in te nemen. Hierdoor krijg je de hele dag of nacht genoeg eiwitten binnen die je spieren blijven voeden.

Vegan eiwit
Vegan protein is de ideale bron van eiwitten voor veganisten. De laatste jaren zijn er veel meer vegan eiwit producten op de markt gekomen, doordat er veel meer behoefte is naar plantaardige vervangers.

Weight gainer eiwit
Voor mensen die moeilijk aan kunnen komen is de Weight gain protein een goede aanvulling om aan je dagelijkse calorieën te komen. In Weight gainers zitten veel meer koolhydraten dat bijdraagt bij gewichtstoename. Naast koolhydraten zitten er ook eiwitten in dat bijdraagt in meer spiermassa.

Protein snacks
In Protein snacks, zoals protein bars of protein drink, zitten veel eiwitten, waardoor je toch genoeg eiwitten binnenkrijgt. De protein snacks zijn ook makkelijk mee te nemen en goed als een tussendoortje of maaltijdvervanger, voor elk moment van de dag.